Как почистить организм после длительного употребления алкоголя

Содержание
  1. Как восстановить организм после длительного употребления алкоголя
  2. Симптомы длительного воздействия алкоголя на организм
  3. Помощь в больнице или домашнее лечение
  4. Особенности использования медицинских препаратов
  5. Немедикаментозные способы остановить развитие алкоголизма
  6. Соблюдение режима питания
  7. Профилактика
  8. Как восстановиться после длительного запоя?
  9. К чему приводит запой
  10. Сложность выхода из запоя
  11. Лекарства для восстановления
  12. Особенности питания
  13. Как восстановить организм после длительного употребления алкоголя, как убрать последствия спиртного
  14. Последствия употребления спиртного
  15. Общие рекомендации по восстановлению
  16. Народные средства
  17. Экстренные методы: как быстро восстановить организм после алкоголя
  18. Как полностью восстановить организм после запоя
  19. Алкогольное обезвоживание
  20. Депрессия после отказа от алкоголя
  21. Восстановление организма после запоя
  22. Мозг и нервная система
  23. Сердечно-сосудистая система
  24. Печень
  25. Почки
  26. Желудочно-кишечный тракт
  27. Реабилитационные меры
  28. Детоксикация
  29. Питание и препараты
  30. Что еще поможет после запоя?
  31. Полное восстановление
  32. Сколько времени восстанавливается организм после запоя?
  33. Заключение
  34. Как очистить организм от алкоголя: 15 простых советов
  35. 8 причин моей ненависти или Зачем знать, как очистить организм от алкоголя?
  36. Когда третий бокал был лишним: 15 простых советов, как очистить организм от алкоголя при легком отравлении
  37. Зона риска: 5 типичных ошибок тех, кто хочет очистить организм от алкоголя
  38. Ситуация SOS: что делать, когда решать, как очистить организм от алкоголя должны только врачи?
  39. Убежденные трезвенники: 15 знаменитостей, которые никогда не принимают алкоголь. Совсем!

Как восстановить организм после длительного употребления алкоголя

Как почистить организм после длительного употребления алкоголя

О вредных свойствах алкоголя известно всем, но редко праздничные события обходятся без горячительных напитков. Употребляя спиртосодержащую продукцию, люди должны помнить, что она отрицательно влияет на жизненно важные органы – печень, почки, сердце, головной мозг.

Негативное воздействие возрастает в разы, если человек постоянно пьет горячительное. Таким людям и их близким важно знать, как восстановить организм после длительного употребления алкоголя.

Используя эффективную комплексную методику, которая включает использование медицинских препаратов, средства народной медицины и психологическую работу над собой, удастся справиться с последствиями негативного влияния спирта.

Симптомы длительного воздействия алкоголя на организм

Чтобы полностью восстановить организм, который пострадал вследствие длительного употребления алкогольных напитков, потребуется время. Быстрого положительного эффекта ожидать не стоит. Самостоятельно побороть пагубную привычку могут немногие.

Поэтому не стыдно прибегнуть и к помощи специалистов, которые обладают необходимыми знаниями и могут предложить эффективную терапевтическую схему. Пока же необходимо понять, как этиловый спирт влияет на органы и системы.

Обратите внимание! Спиртосодержащая продукция характеризуется токсическим воздействием на разные органы. Сердечно-сосудистая, эндокринная, нервная, пищеварительная системы не могут противостоять пагубному влиянию, которое оказывает алкоголь. Головной мозг также страдает от горячительного. Его клетки разрушаются, отмирают, что влечет за собой деградацию личности.

Токсическое влияние алкоголя можно прекратить, только если отказаться от его употребления. Первый этап – осознание проблемы, с которой столкнулся человек, пристрастившийся к спиртосодержащей продукции.

Если у него наблюдаются ниже отмеченные симптомы, то меры необходимо принимать незамедлительно:

  • постоянные головные боли;
  • судороги, появление галлюцинаций;
  • проблемы с давлением;
  • нарушение сна, слабость;
  • повышенное потоотделение;
  • перепады настроения.

Эти нарушения появляются из-за абстинентного синдрома. Когда проблема образовалась, необходимо собрать свою силу воли в кулак. Ведь этот этап самый сложный. Продукты распада этанола находятся в организме. Поэтому алкоголик сопротивляется по максимуму любым терапевтическим методам.

Помощь в больнице или домашнее лечение

Восстановить здоровье после длительного приема алкоголя – задача сложная, требующая комплексного подхода, поддержки близких людей, использования лекарств и народных методов.

Восстановление организма, который пострадал от воздействия вредных компонентов, входящих в спиртное, происходит постепенно. Поэтому лучше обратиться за квалифицированной помощью к врачу. Опытный специалист на основании анализов сможет назначить грамотное лечение.

В самых сложных случаях врач может порекомендовать лечь в специализированную клинику.

В домашних условиях очистить организм после пьянок можно, но эффекта придется ждать дольше, да и соблазн в виде очередной бутылки с любимым горячительным напитком велик.

К тому же выбор и покупка медицинских препаратов без назначения врача может привести к плачевным последствиям. Если же принято решение лечиться дома, то следует полностью отказаться от алкогольных напитков.

Спустя неделю трезвой жизни будут заметны улучшения в виде нормализации физического состояния, работы внутренних органов, прекращения учащенного сердцебиения и головокружений.

Обратите внимание! Если в течение месяца не пить спиртного, то иммунитет придет в норму! За это время организм победит все токсины, которые входят в алкоголь. Тяга к горячительным напиткам также сведется к нулю.

Особенности использования медицинских препаратов

После длительного по времени запоя без использования медикаментов трудно вернуть организм в нормальное состояние. Злоупотребление горячительными напитками ни к чему хорошему не приводит: страдает пищеварительная система, сердце, ЖКТ, сосуды, головной мозг, почки.

Поэтому к восстановлению организма необходимо подходить комплексно, проходя несколько этапов:

  • очищение. Чтобы избавить организм от вредных веществ, необходимо сделать клизму, принять лекарства из группы сорбентов. Недорогой, но эффективный активированный уголь должен быть всегда под рукой. Избавлению от шлаков поспособствуют диуретики;
  • наладить работу почек. Соблюдение питьевого режима, покупка специальных мочегонных препаратов, капельница с глюкозой – вот несколько вариантов, которые помогут преодолеть проблемы с этим органом;
  • прием витаминов. Современные комплексы содержат все необходимые организму компоненты и элементы. К витаминам можно добавить прием аскорбиновой кислоты, глицина.

При обезвоживании недостаточно пить много жидкости. Здесь следует добавить щелочную минеральную воду, препарат под названием «Регидрон».

Если состояние человека, который злоупотреблял спиртным долгое время, вызывает опасения, то следует незамедлительно оформить вызов врача. Он назначит терапию, а в сложных случаях алкоголика поместят в клинику.

Обратите внимание! Все медицинские препараты, которые можно применять после потребления горячительных напитков, делятся на 4 вида. Перед покупкой необходимо удостовериться, что лекарство принимать можно и нужно.

Врачи назначают:

  • средства, способствующие восстановлению (препараты, основной задачей которых является возмещение нехватки гепатоцитов);
  • лекарства, предназначенные для активации роста новых клеток;
  • составы, служащие для очищения организма, снижения интоксикации;
  • таблетки, помогающие работе почек и печени.

Привести здоровье в порядок после пьянства – задача сложная, тем более если человек курит. Ведь никотин – вещество, действие которого снижает эффективность любых медицинских препаратов, назначенных врачом. Если уж принято решение завязать с алкоголем, то от сигарет также стоит отказаться.

Немедикаментозные способы остановить развитие алкоголизма

Как почистить организм после длительного употребления алкоголя, не нанеся еще большего вреда? На помощь приходят народные методы, которые доказали свою эффективность. Например, можно заняться изучением фитотерапии и изготовлением настоев, которые позволят оздоровить организм.

Среди многообразия средств, подаренных самой природой, можно выбрать следующие варианты:

  • ромашка;
  • мать-и-мачеха;
  • зверобой;
  • шиповник.

Из них, а также горечавки, бессмертника и других растений готовят полезные для здоровья настойки. Человеку достаточно в день принимать полстакана средства, приготовленного в домашних условиях. В аптеке представлен обширный выбор травяных сборов.

Можно почитать о каждом из них и подобрать варианты, которые принесут пользу. Отвары готовят перед употреблением. То, как их принимать, производители указывают на упаковке. Обычно необходимо взять несколько ложек травяного сбора и залить кипятком. Получившийся отвар употребляют два раза в сутки перед едой. В раствор можно добавить мед.

Обратите внимание! Отличное средство – сок полевого хвоща. Это растение также можно купить в любой аптеке.

Оно способствует восстановлению работы головного мозга, оказывает благотворное влияние на внутренние системы и органы. Приготовить его несложно. Перед изготовлением отвара следует пропустить полевой хвощ через мясорубку.

Получившийся напиток можно смешать с медом 1:1. Готовый состав хранят в холодильнике или прохладном месте.

Используя средства народной медицины, можно добиться требуемого эффекта – человеку, который злоупотреблял алкоголем, станет значительно легче. На восстановление потребуется примерно месяц.

Это долго, но натуральные элементы, входящие в состав средств, подаренных природой, окажут положительное действие на организм. Чистка, укрепление, восполнение нехватки полезных веществ – вот результат применения методов нетрадиционной медицины.

Такой итог порадует человека, страдающего от пристрастия к спиртному, его близких.

Соблюдение режима питания

Пищеварительная система не меньше, чем другие органы, страдает от пагубного воздействия токсинов, входящих в алкогольную продукцию. Можно сказать, то она принимает на себя основной удар. Если человек откажется от употребления алкоголя, то пищеварительная система со временем восстановится. Как ей помочь? Здесь важно придерживаться правильного и здорового питания.

Обратите внимание! Благодаря грамотной диете человек сможет быстрее восстановиться. Однако ее подбором не стоит заниматься самостоятельно. Только опытный диетолог сможет составить индивидуальное меню с учетом состояния организма, пострадавшего от алкоголя.

Обычно в рацион вводят:

  • фрукты и свежие овощи;
  • каши, нежирную молочную продукцию;
  • яйца, рыбу и злаки;
  • минеральную воду.

Органы пищеварения будут работать без сбоев, если человек откажется от жирной, очень соленой и острой пищи. Естественно, нельзя кушать мясо, заедая шоколадом или другими кондитерскими изделиями. Пищу лучше готовить на пару. Обязательное условие – соблюдение питьевого режима.

Профилактика

Отказ от алкоголя и никотина, поддержание здорового питания – меры, которых недостаточно, чтобы привести организм в порядок после длительного употребления спирта. Человек должен заняться спортом, больше гулять на свежем воздухе, приобщиться к какому-либо хобби.

Можно завести домашнее животное. Забота о братьях наших меньших – отличный способ забыть о бутылке. У людей разная сила воли, да и поддержка близких и друзей у каждого из нас отличается. Кто-то может справиться с пристрастием к алкоголю своими силами.

Другому человеку без помощи опытных специалистов не обойтись. Заниматься своим здоровьем нужно всегда! Пристраститься к бутылке очень просто, но вылечиться от алкогольной зависимости порой невозможно.

На фоне злоупотребления алкоголем появляется целый букет заболеваний, некоторые из них смертельны. Задумайтесь о своем будущем, пока еще не поздно!

Источник: https://AlkoZlo.ru/alkogol-i-zdorove/kak-vosstanovit-organizm-posle-dlitelnogo-upotrebleniya-alkogolya

Как восстановиться после длительного запоя?

Как почистить организм после длительного употребления алкоголя

Рвота, икота, головные боли, кошмары, обострение хронических недугов, опухлое лицо. В тяжелых случаях – судороги или отравление до такой степени, что чешется тело.

Организм переносит запой крайне тяжело, а выходить из него ещё труднее, и не у каждого получается, что ведет к развитию тяжелейшей формы алкоголизма.

Поэтому не удивительно, что когда человек плохо себя чувствует после продолжительного запоя (болит голова, живот, мучает икота), больного в первую очередь интересует, как пережить похмелье и как восстановиться после запоя.

К чему приводит запой

После того как алкоголь оказывается в организме, он очень быстро впитывается в кровь и его токсины начинают отравлять организм. Если человек проигнорирует симптомы интоксикации и продолжит пить, его ждут следующие последствия запоя:

  • Головные боли – алкогольные токсины, когда просачиваются в кровь, блокируют к головному мозгу доступ кислорода, питательных веществ, глюкозы, разрушающе воздействуют на сосуды и ткани. Это приводит к тому, что человек плохо себя чувствует: при продолжительном запое у алкоголика может развиться сильнейшая депрессия, вызванная алкогольным психозом.
  • Рвота, иногда с кровью, икота, боли в животе – это влияние этанола на работу пищеварительной системы. Прежде всего, он крайне негативно действует на печень, которая занимается переработкой алкогольных токсинов. Проявляется болью с правого бока внизу ребра. Также может развиться панкреатит, язва, геморрой, кишечное кровотечение.
  • Из-за задержки жидкости и её неравномерного распределения опухает лицо, глаза, нос, ноги, руки.
  • Проблемы с сердечно-сосудистой системой (боли в левом боку грудины, тахикардия, острая сердечная недостаточность).
  • У мужчин и женщин снижается или исчезает влечение к противоположному полу.

Смертельным недугом для женщин и мужчин является цирроз, когда клетки печени заменяются соединительной тканью, и перестают справляться с обязанностями. Это приводит к отравлению организма, вздувается живот из-за скопления большого количества воды. Избавиться от этой болезни не получиться. Единственное, что можно делать: отдалить смерть на несколько месяцев с помощью терапии.

Последствия запоя могут привести к аллергии. В результате у человека возникнет невыносимый зуд, когда чешется все тело, болят глаза, живот. Лицо, шея, руки покрываются красными пятнами. Единственное, что можно делать, чтобы избавиться от симптомов аллергии можно лишь отказавшись от алкоголя.

В тяжелых ситуациях может развиться алкогольная эпилепсия. Она выражается в судорогах непрерывного или прерывистого характера, острой и жгучей мышечной болью, неспособностью человека понять происходящее вокруг него.

При легкой форме алкогольной эпилепсии судорога хоть и не сводит, но наблюдаются резкие боли в сокращенных мускулах. Чаще всего – в области кистей, ступнях, икроножных мышцах.

При тяжелом протекании приступа больной может потерять сознание, мышцы свести сильная судорога, челюсти – сжаться, глаза – закатиться.

Если вовремя не принять меры и не обратиться за помощью к наркологу, который сделает купирование запоя и окажет необходимую помощь, чтобы избавиться от ужасных симптомов, припадок повторится.

Сложность выхода из запоя

Чем больше человек пьет, тем тяжелее ему дается купирование запоя и восстановление. Мало того, прекратив пить, он сталкивается с абстинентным синдромом (иными словами – ломкой) и чувствует себя крайне плохо.

Вызван недуг тем, что организм настолько привык к постоянному отравлению, что реагирует на их отсутствие сильнейшей головной болью, бессонницей, тремором, тошнотой, икотой, болью в сердце с левого бока грудины. Могут появиться судороги после запоя, глаза видят галлюцинации.

Насколько сильно он будет выражен, зависит от длительности запоя и стадии алкоголизма.

Не удивительно, что после длительного запоя человеку настолько плохо, что справиться самостоятельно в домашних условиях с ломкой и прийти в себя ему крайне тяжело. Вот почему возможность облегчить боль он видит в повторном принятии дозы, что усугубляет ситуацию и ухудшает состояние здоровья.

Поэтому чтобы как можно быстрее прийти в себя после запоя, восстановить работу внутренних органов, убрать боль в правом боку, животе, привести в порядок лицо, лучше обратиться к врачу и делать все, как он скажет.

Необходимо будет принимать лекарства, предназначенные почистить и восстановить печень, работу пищеварительной системы, избавить от икоты, восстановить кровообращение, улучшить работу мозга.

Для восстановления нервной системы, стабилизации сна назначают успокоительные препараты.

Лекарства для восстановления

Сколько времени понадобится, чтобы прийти в себя, зависит от продолжительности запоя. Если говорить о том, как восстановить организм после запоя, то сделать это можно в домашних условиях с помощью средств, которые помогут очистить организм от токсинов, нормализовать работу внутренних органов.

Сколько и в каких дозах принимать лекарства, лучше уточнить у врача:

  • Нормализовать работу пищеварительной системы после запоя, когда болит живот, наблюдается икота, способны активированный уголь и его аналоги (белый уголь, панкреатин, фильтрум и другие сорбенты).
  • Печени, которая сигнализирует болью в правом боку в нижней части ребра, помогут гепабене, эссенциале форте, холосас. Они помогут очистить орган от токсинов. Из народных средств облегчить боль помогут отвар шиповника, виноградный и березовый сок. Если человек вовремя прекратит пить, печень хоть и долго, но восстанавливается.
  • Для нормализации работы сердечно-сосудистой системы после запоя: валидол, валокордин. Такие меры не только улучшат работу сердца, убрав боли с левого бока грудины, но и помогут восстановить лицо, убрав отеки, вызванные нарушением работы сердца из-за злоупотребления алкоголем.
  • Нормализовать сон и привести в порядок работу иммунной системы поможет успокоительное.
  • Против аллергии, при которой лицо покрывается пятнами, чешется тело, болит живот, слезятся глаза врач назначит антиаллергические препараты, а также лекарства для вывода токсинов.
  • Укрепить состояние здоровье, улучшить иммунитет, метаболизм, работу центрально-нервной системы после запоя помогут витаминно-минеральные комплексы. Прежде всего, витамины В6 (тиамин), С (аскорбиновая кислота), глицин. Полезны будут лекарственные травы и отвары.

Порядок приема лекарств не предусматривает сочетание медицинских препаратов с алкоголем, поскольку можно добиться обратного эффекта и ещё больше подорвать состояние здоровья. Это относится и к валидолу, если у алкоголика наблюдаются проблемы с работой сердца.

Если принимать валидол и алкоголь одновременно, то спиртное, которое является возбуждающим напитком, полностью нейтрализует действие валидола. Вот почему толку от лекарства не будет.

Помимо этого, через некоторое время после распивания спиртных напитков организм расслабляется. Валидол усиливает этот эффект, уменьшает давление, замедляет реакцию.

Также возможны побочные эффекты в виде головокружения, тошноты, слезотечения, повышенного слюноотделения.

Зато с помощью валидола возможно восстановление после запоя сердечно-сосудистой системы. При этом не стоит глотать валидол пачками, чтобы прийти в себя и нормализовать работу сердца: дозировка обязательно должна быть указана доктором, в противном случае можно себе навредить.

Особенности питания

Чтобы привести себя в норму, состояние здоровья, избавиться от неприятных симптомов после запоя, нужно позаботиться о питании. Следует заметить, что во время похмелья есть не хочется. Вот почему помогут прийти в себя бананы: они питательны, полезны, помогут быстро избавиться от икоты, если она вызвана голодом, снять боли в животе.

Когда появится аппетит, можно выпить мясной бульон, кисломолочные продукты, съесть кашу, свежие фрукты и овощи. Нежелательно употребление продуктов, которые действуют на нервную систему возбуждающе. Чтобы восстановить водный баланс в организме, нужно употреблять как можно больше жидкости (делать отвары из трав, пить воду). Алкоголь противопоказан!

Восстановление работы пищеварительной системы положительно отобразиться и на внешности. Лицо покинут отеки, уйдут мешки под глазами и другие припухлости. Двигаться будет легче, перестанет болеть в правом боку, настроение улучшится. Сколько времени на это уйдет, зависит от того, как долго человек находился в запое.

Чтобы снова не уйти в запой, следует пересмотреть свой образ жизни и поработать над тем, чтобы снизить тягу к алкоголю. Чтобы быстро привести свое психологическое состояние после запоя в норму, желательно делать физические упражнения, ходить в кино, походы, заниматься другими занятиями, что приносят удовольствие.

Также следует избегать любых контактов со спиртным. Алкогольная зависимость вернется сразу, как только зависимый сделает несколько глотков спиртного, даже если с момента последнего приема прошло несколько лет.

Источник: https://AlcogolizmaNet.ru/lechenie/kak-vosstanovitsya-posle-dlitelnogo-zapoya.html

Как восстановить организм после длительного употребления алкоголя, как убрать последствия спиртного

Как почистить организм после длительного употребления алкоголя
Способы восстановления печени Цирроз

Восстановление организма после приема алкоголя крайне важно. Практически каждый из нас выпивает спиртное на праздники — вино, шампанское, водку.

И не всегда удается ограничиться небольшим количеством, что наносит серьезный вред организму человека, и печени в частности.

Систематическое употребление алкогольных напитков даже в небольших количествах причиняет вред вашим внутренним органам.

Последствия употребления спиртного

Алкоголь пагубно сказывается на всех органах и системах. Больше всего страдают ЦНС, дыхательная, эндокринная, мочеполовая и сердечно-сосудистая системы.

В печени, почках и желудке под действием спиртного запускаются необратимые процессы. Их серьезность зависит от дозировки и частоты употребления.

После отравления алкоголем или запоя организм подвергается особому стрессу и для детоксикации и восстановления требуется целый комплекс лечебных мероприятий. Тем не менее, после отказа от алкоголя, можно привести здоровье в порядок.

При правильном подходе и соблюдении всех мер по реабилитации, организм восстанавливается практически полностью:

  • работа печени, почек, ЖКТ и мочеполовой системы нормализуется;
  • восстанавливается нормальная работа ЦНС;
  • улучшается память человека.

После однократного алкогольного опьянения, включаются внутренние ресурсы организма, специальные механизмы защиты, которые помогают человеку самостоятельно восстановиться после утреннего похмелья.

Однако, с длительным запоем справиться своими силами уже не получится, и потребуется более серьезные лечебные мероприятия.

Как же восстановить здоровье после алкоголя?

Общие рекомендации по восстановлению

Первое и наиболее важное правило для восстановления организма — полный отказ от принятия спиртных напитков.

Также важно следить за питанием.

  • Диета должна содержать большое количество клетчатки, чтобы выводить токсины из организма: овощей, злаков и фруктов.
  • Для восстановления функций мозга следует есть орехи.
  • Для нормализации работы и регуляции микрофлоры ЖКТ нужно включить в рацион кисломолочные продукты: натуральный йогурт, кефир, творог.
  • Обязательно нужно пить много жидкости для восстановления водного баланса и быстрого вывода токсионов из организма. Это может быть вода, соки и чай.
  • Нужно отказаться от кофе и курения.

Восстановлению организма поможет активный образ жизни.

  • Это не обязательно означает интенсивные физические  нагрузки и посещение тренажерного зала.
  • Вы можете начать с пеших прогулок — они полезны для дыхательной, сердечно-сосудистой системы и оказывает общеукрепляющее действие на организм.
  • При отсутствии противопоказаний, можно ходить в баню или сауну.

Народные средства

Для быстрого восстановления организма после приема алкоголя в домашних условиях, помогут народные средства.

  • Чай из шиповника хорошо восстанавливает поджелудочную железу. Можно добавить в чай немного меда.
  •  Травяной сбор из ольхи, ромашки, тысячелистника и шалфея поможет нормализовать кровяное давление, вывести токсины и простимулировать работу головного мозга. Желательно принимать настой длительно, курсом.
  • Напиток из алоэ: измельчить несколько листьев, добавить тертый имбирь, сок лимона и мед. Принимать нужно по 1 столовой ложке, натощак.

Курс реабилитации может занять от нескольких недель до нескольких месяцев.

Но следует помнить, что все методики лечения направлены на остановку разрушения печени и головного мозга, убрать последствия алкоголя. Разрушенные клетки восстановить невозможно.

Поэтому подумайте перед тем, как выпить спиртное, действительно ли это вам нужно. Иногда выведение из запоя и последующее восстановление требуют серьезной медицинское помощи, а действие алкоголя несет угрозу жизни и здоровью человека.

Экстренные методы: как быстро восстановить организм после алкоголя

Если после употребления спиртного у вас появилось головокружение, тошнота или рвота, вы чувствуете, что выпили слишком много — необходимо принять меры, чтобы предотвратить дальнейшую интоксикацию организма.

  • Нужно вызвать рвоту. Для этого можно выпить 1-2 л слабого раствора марганцовки.
  • После этого принять абсорбент, например — активированный уголь в концентрации не менее 1 таблетки на 10 кг веса.

Эти экстренные меры помогут избежать похмелье с утра. Также, следует отказаться от курения и пить как можно больше жидкости: питьевой или минеральной воды, чая, соков, рассолов.

Не стоит перегружать желудок тяжелой пищей, употребляйте продукты, богатые кальцием, магнием и витаминами.

Для улучшения работы печени, можно принимать лекарственные средства для восстановления ее функций.

Они ускорят выведение токсинов и окажут тонизирующее действие на организм. Однако, принимать их стоит только после консультации врача.

Источник: https://ipechen.ru/alcohol/vosstanovit-organizm-posle-alkogolya/

Как полностью восстановить организм после запоя

Как почистить организм после длительного употребления алкоголя

Попадая в организм, алкоголь оказывает пагубное действие на внутренние органы и системы. Особенно сильно при продолжительном распитии спиртного страдает сердечно-сосудистая система, почки, печень.

Если употребление горячительных напитков осуществлялось длительное время подряд, то, чтобы улучшить состояние и нормализовать работу организма, просто необходимо знать, как восстановиться после запоя.

Алкогольное обезвоживание

Как слабоалкогольные, так и крепкие спиртные напитки обладают мочегонным действием. Вместе с жидкостью из организма выводятся ионы калия, натрия и другие полезные микроэлементы, необходимые для нормального функционирования внутренних органов. Из-за этого после продолжительного запоя ощущается ломота в теле, сильная головная боль.

Справиться с сильной жаждой можно путем потребления большого количества жидкости, но пить ее нужно не сразу, а небольшими дозами каждые 15 минут.

Предпочтение стоит отдать не воде, а огуречному или рассолу от помидор. Утолить жажду помогут кислые соки и морсы.

Обильное питье в свою очередь также спровоцирует повышенное мочевыделение, за счет чего организм быстрее очистится от продуктов распада этанола.

Кислый морс

Депрессия после отказа от алкоголя

Пытаясь отойти от пьянства, большинство людей на 2-3 сутки ощущают депрессию. Они видят все в негативном свете и считают, что жизнь больше не имеет смысла. Часто проявляется раздражительность, агрессия, чувство вины.

В большинстве случаев подобная симптоматика проходит самостоятельно спустя 5-7 суток. Но если прием алкоголя осуществлялся длительное время, депрессия после запоя может продолжаться до полугода.

При этом человек будет не только ощущать психологический кризис.

Из-за продолжительного злоупотребления спиртным гибнет большое количество нервных клеток, что сказывается на самочувствии. Многие алкоголики сталкивается с потерей чувствительности конечностей, появлением слабости в ногах, нарушением речевой функции, частыми головокружениями и другими отклонениями.Нормализовать состояние и психоэмоциональный фон помогают антидепрессанты и психотерапия.

Восстановление организма после запоя

Можно ли проводить восстановление после запоя в домашних условиях, зависит от общего состояния здоровья больного, его возраста и того, как долго осуществлялось распитие спиртного. Если запой длился более 10 суток, организму, в том числе нервной системе, наносится серьезнейший урон. В этом случае необходима госпитализация в стационар.

Мозг и нервная система

Насколько быстро пойдет их восстановление, зависит от многих факторов:

  • область поражения головного мозга;
  • количество и качество потребляемой выпивки. Если человек пил суррогат, вероятность необратимых последствий повышается в разы;
  • длительность воздействия этанола на организм. Чем дольше длился запой, тем более продолжительным и сложным будет восстановление.

Запой

Продукты распада этанола крайне негативно воздействуют на мозг и периферическую нервную систему. Из-за этого алкоголики часто страдают от проблем с памятью, рассеянности, тремора рук, параличей и парезов. При выраженном поражении головного мозга и нервной системы требуется медикаментозная терапия.

В большинстве случаев пациентам назначается прием ноотропов (Ноотропил, Пирацетам) и седативных препаратов (Глицин, Мексидол, Грандаксин). Схема, дозировка и продолжительность терапии подбирается индивидуально. В качестве вспомогательных часто выписывают средства для нормализации кровообращения и укрепления сосудов.

На заметку! Ускорить процесс восстановления головного мозга и нервной системы можно при помощи полноценного сна и длительных пеших прогулок на свежем воздухе.

Сердечно-сосудистая система

Злоупотребление спиртным несколько суток подряд провоцирует нарушения в работе сердечной мышцы, что приводит к аритмии, повышению частоты сокращений миокарда, скачкам давления.

Устранить такую симптоматику самостоятельно вряд ли удастся, особенно если выход из запоя сопровождается сильным стрессом и депрессией.

Разумнее сразу обратиться к врачу, который подберет подходящую схему лечения.

Обычно восстановление сердечно-сосудистой системы осуществляется при помощи таких медикаментов:

  • Анаприлин, Атенолол, Пропранолол – препараты для снижения артериального давления;
  • Аспаркам, Панангин, Магне B6 – восполняют дефицит калия, кальция и витаминов в сердечной мышце;
  • Неотон, Милдронат, Цитохром C – нормализуют функционирование миокарда, снижают нагрузку на орган.

Печень

Продолжительное распитие спиртного первым делом наносит удар именно по этому органу, поэтому печень после запоя нуждается в комплексном восстановлении. Чтобы наладить ее нормальное функционирование, нужно провести дезинтоксикацию – очистить организм от продуктов распада этанола.

 Как конкретно восстановить печень после запоя, может решить только врач с учетом общего состояния организма. В большинстве случаев нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • требуется скорректировать рацион – предпочтение отдают овощным супам, постному мясу, кашам. Во время реабилитации под запрет попадает жирная, жареная, острая пища, а также фастфуд;
  • необходимо минимизировать потребление продуктов, в составе которых присутствуют канцерогены и химикаты;
  • восстановить гистологическую структуру печени помогут такие средства как Гепабене, Глутаргин, Эссенциале Форте.

Эссенциале форте

Почки

Систематическое распитие спиртного и периодические запои проводят к проблемам с почками: в урине появляется осадок, возникает боль в пояснице, развивается почечная недостаточность. Схема лечения почек подбирается индивидуально для каждого пациента.

Обычно восстановление занимает не менее 2-3 месяцев. Улучшить и стабилизировать результаты можно путем дробного питания, соблюдения питьевого режима, поддержания физической активности.

Желудочно-кишечный тракт

Нормализовать работу желудка и кишечника после длительного запоя можно, соблюдая такие рекомендации:

  • в рацион нужно включить больше натуральных кисломолочных продуктов. Они нейтрализуют пагубное действие продуктов распада алкоголя и способствуют их выведению;
  • каждый день нужно есть диетические супы, бульоны, молочные каши;
  • чтобы быстрее восстановить работу желудочно-кишечного тракта после запоя в домашних условиях, нужно пить больше жидкости. Подойдут ягодные компоты и морсы, минеральная вода, зеленый чай.

Реабилитационные меры

Сколько будут выходить продукты распада алкоголя из организма, зависит от возраста, состояния здоровья, продолжительности запоя, количества выпитого спиртного. Быстрее улучшить состояние и восстановить функционирование внутренних органов поможет комплексный подход.

Детоксикация

Детоксикация – процесс очищения организма от токсинов и шлаков. Чтобы процедура была эффективной, ее рекомендуется проводить в стационаре.

В клиниках детоксикация чаще всего осуществляется путем постановки капельниц с очищающими растворами.

Подобные составы обладают комплексным действием – они очищают организм от продуктов распада этанола, восстанавливают жизненно-важные функции и успокаивают нервную систему.

В домашних условиях реабилитация проводится путем обильного питья, коррекции рациона. Также можно пропить курс сорбентов.

Питание и препараты

Первые 2 суток после отказа от спиртного лучше придерживаться голодовки. Постепенно в рацион вводят вареные овощи, постные супы, кисломолочные продукты, каши.

Так как первые дни после выхода из запоя алкоголики страдают от сильной головной боли, тошноты, ломоты в теле и тремора, необходимо принимать соответствующие медикаменты. Лекарственные средства назначает исключительно врач.

Самолечение противопоказано, поскольку оно может усугубить ситуацию.

Питание

На заметку! При отсутствии возможности проконсультироваться с врачом для устранения симптоматики выхода после запоя можно использовать рецепты народной медицины.

Что еще поможет после запоя?

Чтобы как можно быстрее восстановиться после запоя, нужно не только пропить назначенные медикаменты и скорректировать рацион, но также больше гулять на свежем воздухе. Пешие прогулки способствуют насыщению мозга кислородом, благодаря чему стабилизируется работа органа и улучшается самочувствие.

Полезной будет умеренная физическая активность – зарядка по утрам, выполнение гимнастики. Отвлечься от мыслей о спиртном помогут новые увлечения и хобби.

Полное восстановление

Чтобы очистить организм от продуктов распада этанола, требуется несколько месяцев. При этом полное восстановление после запоя возможно только в том случае, если человек перестает пить. Если продолжать периодически выпивать, через некоторое время снова проявится симптоматика интоксикации.

Важно! Если печень, почки и другие органы очищаются от токсинов спустя 10-15 дней, то головному мозгу требуется больше времени – не менее 2 месяцев.

Сколько времени восстанавливается организм после запоя?

Сколько будет выходить алкоголь после запоя и когда состояние больного нормализуется, зависит от многих факторов:

  • возраст и пол человека;
  • общее состояние здоровья;
  • продолжительность запоя;
  • количество выпитого.

При соблюдении врачебных рекомендаций и правильно подобранной терапии организм полностью очистится от токсинов не ранее, чем через месяц. Но необходимо понимать, что сроки восстановления после запоя у всех индивидуальны.

Заключение

Медицинская практика подтверждает, что выведение из запоя и восстановление организма лучше осуществлять в условиях стационара, где пациенту подберут подходящую схему лечения. Насколько успешной будет терапия, зависит от индивидуальных особенностей организма, возраста и здоровья пациента.

Источник: https://zdorovnet.ru/alkogolizm/kak-vosstanovit-organizm-posle-zapoya.html

Как очистить организм от алкоголя: 15 простых советов

Как почистить организм после длительного употребления алкоголя

Как очистить организм от алкоголя: 8 причин это сделать + 15 действенных способов + 5 типичных ошибок + 15 знаменитостей-трезвенников.

Нет, мы, конечно, не спорим, что вчера на Дне Рождении друга Сереги царило «безудержное веселие»!

Но проблема в том, что сегодня вопрос: «Как очистить организм от алкоголя?» для вас актуальнее погоды за окном, курса валют и даже освоения человечеством космоса, о чем красноречиво свидетельствует помятая физиономия и паршивое самочувствие.

8 причин моей ненависти или Зачем знать, как очистить организм от алкоголя?

  1. Под воздействием алкоголя разрушается мозг.

    Все дело в том, что его клетки недополучают кислород, а как следствие – плохая память и психическая деградация.

    Веселенькая картина, не правда ли?

  2. При приеме алкоголя из-за повышения уровня холестерина в крови сердце и сосуды изнашиваются быстрее, чем ботинки китайского производства, которые вы купили на рынке.
  3. Алкоголь разрушает слизистую желудка, что практически гарантирует вам долгое, но грустное знакомство с гастроэнтерологом из местной поликлиники.

    Язву-то лечить надо!

  4. В поджелудочной железе под воздействием алкоголя, если организм от него не очистить, нарушается обмен веществ, из-за чего вам «светит» диабет.
  5. О том, что спиртное разрушает печень, а цирроз – практически «профессиональное» заболевание алкоголиков знают, кажется, даже дети младшего школьного возраста.

  6. При злоупотреблении алкоголем анализ крови вас точно не порадует, так как он покажет, что нарушено производство тромбоцитов, красных и белых кровяных телец.

    Все это – «спутники» малокровия, внутренних кровотечений и инфекций организма всех мастей и видов.

  7. Кишечник под влиянием алкоголя теряет свою способность в полной мере всасывать из еды минеральные компоненты и питательные вещества.

    Поэтому на здоровый цвет лица и сияющие глаза можете не рассчитывать.

  8. Организм очищать от алкоголя нужно хотя бы потому, что из-за него кожа теряет тонус, человек выглядит намного старше своих лет.

Когда третий бокал был лишним: 15 простых советов, как очистить организм от алкоголя при легком отравлении

Если дела ваши не настолько плохи, чтобы отправиться в больницу и спросить врача, как очистить организм от алкоголя, можно обойтись советами застольных «ветеранов»:

  1. Чтобы утро было по-настоящему добрым начните его со стакана чистой негазированной воды.

    Это поможет привести в чувство ваш желудок и кишечник.

  2. Старый добрый активированный уголь (из расчета 1 таблетка на 10 кг веса) решит проблему, как от алкоголя очистить организм, если перебираете вы со спиртным крайне редко.
  3. Не пытайтесь после застолья доесть копченую рыбку, остывший шашлык и кусок торта величиной с Пизанскую башню.

    Лучше остановите свой выбор на кефирчике и другой «кисломолочке», каше, фруктах и овощах.

    Мы понимаем, что это напоминает меню для детского сада, но ваш организм будет признателен за такую заботу.

  4. Очистить от спиртного организм помогут чаи из зверобоя, ромашки, крапивы, ягод шиповника.

    Все это добро «водится» в аптеке и стоит копейки. Надеемся, что кто-то поможет такому страдальцу, как вы, и «метнется» за травами.

  5. «Классика жанра» из серии «Как очистить от алкоголя организм?» – вызвать рвоту.

    Как говорил бессмертный Лелик из «Бриллиантовой руки»: «Дешево, надежно и практично!», хотя, конечно, не эстетично.

  6. Черный чай с имбирем, чтобы очистить от спиртного организм?

    Да вы не просто парень, страдающий похмельным синдромом, а чертов гений!

  7. Контрастный душ – это не специальное «чистилище» для потенциальных алкоголиков, а отличный способ взбодрится и уменьшить симптомы отравления организма алкоголем.
  8. Рисовая каша, сваренная на воде без масла и соли, подойдет не только для того, чтобы почувствовать себя японцем в седьмом поколении, но и для того, чтобы абсорбировать все яды, накопившиеся в организме от чрезмерного употребления алкоголя.
  9. Распрощаться с головной болью и тошнотой поможет «внеплановый» прием витаминов Е и А.

    Через пару часиков вы почувствуете себя «бодрячком» и организм очистится.

  10. Если сильно болит ваша светлая головушка, способная «родить» за пару часов бизнес-план по производству розовых слоников и решить для сына-старшеклассника тригонометрическое уравнение, попробуйте принять пару таблеток аспирина.

    Но откажитесь от этой идеи, если желудок – слабое место вашего организма.

  11. «Увидеть свет в конце туннеля» при отравлении алкоголем также помогут такие препараты, как обычный «Корвалол» (да-да, не удивляйтесь) и «Глицин».

    Они способствуют поступлению кислорода в головной мозг, тем самым уменьшая последствия вашего вчерашнего сабантуя для организма.

  12. Чтобы не возникло желания похмелится новой порцией алкоголя, врачи рекомендуют на протяжении дня пить кипяченую воду с добавлением меда и лимонного сока.

    И никакого пивка и «соточки», чтобы полегчало!

  13. От спиртного очистить организм также поможет морковный сок.

    Ну, вы понимаете, что мы имеет в виду? Натуральный сок, а не таинственная жидкость из пластикового пакета.

  14. Wellcome в сауну, если размышляете, как организм от алкоголя очистить.

    Вся та гадость, которой вы вчера «накачались» до состояния риз, выйдет через поры кожи. Из напитков с собой – только травяной чай и водичка.

  15. Смесь из минеральной воды, меда, сока лимона и апельсина сделает из «мертвого лебедя», отравившегося алкоголем, настоящего «живчика».

    Может, вы даже до вечера «раскачаетесь» на уборку квартиры или поход в супермаркет.

Зона риска: 5 типичных ошибок тех, кто хочет очистить организм от алкоголя

Решить вопрос, как очистить от алкоголя организм – дело, конечно, похвальное, но главное – не допустить опасных «косяков»:

  • самая большая ерунда, которую вы сейчас можете «учудить» – это похмелиться.

    Да уж! Для полного счастья вашему многострадальному организму не хватает только новой порции алкоголя;

  • еще одно табу для тех, кто хочет очистить организм от спиртного – использование сборов трав, которые применяются при лечении алкоголизма.

    Дело в том, что они сами по себе токсичны, из-за чего и вызывают отвращение к алкоголю.

    Это выглядит, как если бы вы, спасаясь от злобного ротвейлера, запрыгнули в вольер к не менее злобному питбулю – в любом случае, добром для организма не закончится!

  • покупка БАДов – деньги на ветер тех, кто собирается очистить от спиртного организм, поскольку их эффективность сильно преувеличена.

    В случае легкой степени отравления алкоголем помогут народные средства, а в сложных ситуациях нужно мчаться в больницу на капельницы, а не рассчитывать на то, что «достаточно одной таблетки»;

  • употребление алкоголя «неизвестного происхождения».

    Как бы вы не были уверены в кристальной честности самогонщицы тети Нюры, отдайте предпочтение заводским напиткам.

    Вы же не прыгали бы с моста без страховочного троса и не вели бы автомобиль мизинцем левой ноги? К чему этот бессмысленный риск с алкоголем?

  • наплевательское отношение к своему самочувствию.

    Если через пару дней после отравления организма алкоголем вы все еще чувствуете себя «не ахти», не геройствуйте, а идите к врачу.

Автор статьи знает случай, когда после обычных пятничных посиделок с большим количеством пива умер 44-летний мужчина.Дело в том, что практически у дверей своей квартиры он споткнулся, упал и ударился головой о ступеньку.

Так как был «подшофе», то особой боли не почувствовал и решил отлежаться дома.

Пару дней Виктор молча терпел головную боль и тошноту, а когда стало совсем уже невмоготу, и он вызвал «скорую», то диагноз был неутешительный – обширная внутричерепная гематома и кровоизлияние в мозг.

Через пару дней он «сгорел» в больнице…

Вы все еще хотите пятый коктейль?

Ситуация SOS: что делать, когда решать, как очистить организм от алкоголя должны только врачи?

Отлично, если единственное неприятное воспоминание от свадьбы коллеги – ощущение того, что во рту «котики нагадили», но все же вы должны знать, как действовать в ситуации, когда все вышло из-под контроля:

Убежденные трезвенники: 15 знаменитостей, которые никогда не принимают алкоголь. Совсем!

  1. Дэвид Бэкхэм.
  2. Брэдли Купер.
  3. Натали Портман.
  4. Бен Аффлек.
  5. Джон Траволта.
  6. Ким Кардашьян.
  7. Брюс Уиллис.
  8. Дженифер Лопес.
  9. Эминем.
  10. Джим Керри.
  11. Блейк Лайвли.
  12. Джерард Батлер.
  13. Метью Пери.
  14. Колин Фарел.
  15. Ева Мендес.

Неплохая компания, не так ли, чтобы мотивировать совсем «завязать» с алкоголем?

Как справиться с легкой алкогольной интоксикацией?

В этом видео врач-нарколог делится доступными методами:

Главный же наш совет о том, как очистить организм от алкоголя – не налегать на него, даже если вы будете выбиваться из компании «бойцов алкогольного фронта».

В конце концов, здоровый образ жизни нынче в тренде!

Очень высока вероятность того, что если сначала на вас, отказавшегося от пятой рюмки в дружеской компании, будут смотреть, как на инопланетянина с далекой и загадочной планеты, то со временем последуют вашему примеру и научаться кайфовать от общения без спиртного.

  • Твиттер
  • Обсудить

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Источник: https://dnevnyk-uspeha.com/interesnye-fakty/kak-ochistit-organizm-ot-alkogolja.html

О здоровье
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: